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東日精光 営業、サービスブログ!

株式会社東日精光の社員が日々の出来事を書いていきます!

こんにちは。事務のRです。
少しずつ秋の気配を感じるようになりました。

3年程前になりますが、宮城県七ヶ宿町の長老湖で見た紅葉がとても綺麗でした。
あまり混雑もせず、ゆっくり楽しめました。

季節の変わり目なので、体調管理に気を付けて過ごしていきたいと思います。


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体調管理

こんにちは。
営業部です。

最近は暑い日が続いていますね。
暑い日は熱中症にならないためにも、水分補給が大切です。

私の水分補給は炭酸飲料や、甘い飲み物ばかりでした。
そのため、糖尿病や体重の増加が怖いと思い、
最近は体に気を配り、お茶か水を飲むように意識しています。

皆さんも熱中症含め、体調管理に気を付けてくださいね。

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登山


こんにちわ。営業のKです。
この間のGWで登山にいってきました。

山の空気は気持ち良く、天候にも恵まれ、
良いリフレッシュになりました。
今回は日帰りの簡単な登山でしたが、次回は
夏休みを利用して富士山頂にチャレンジします!

皆さんも登山お勧めですよ!
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こんにちは。事務のHです。
最近すっかり暖かくなってきて、
過ごしやすい日々が続いていますね。

まだまだコロナ禍が続いているため、
人が多い時間、場所を避けて、
桜を見にドライブへ行きました。
とてもキレイで感動しました。

コロナが早く終息して、楽しいお花見が
出来る日を楽しみにしています。
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なわとび

こんにちは。
サービスのHです。
オミクロンの影響で、臨時休校やスポーツ少年団の活動休止など子供たちも自宅に居る時間が多くなり運動不足になりがちです。
そこで我が家では縄跳びをしています。縄跳びは全身運動でランニング並みの効果があり、健康維持にも良いそうです。
自宅の駐車場ほどのスペースで気軽にできる縄跳びはお勧めです!

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